고질병 목 통증 정자역한의원 치료로 개선
의료 감수 김제명 원장 대표원장 · 한의학박사 책상 위에 앉아있는 시간이 많은 학생들이나 컴퓨터를 하루종일 봐야하는 직장인들 중 잦은 목 통증으로 정자역한의원을 내원하는 환자들이 늘어나고 있습니다.
목의 통증은 컴퓨터와 스마트폰 등의 전자기기 사용이 많은 현대인들이 겪는 고질적인 증상 중 하나입니다.
스마트폰은 사회와의 소통 창구가 되면서, 활용도가 높아짐에 따라 사용 시간이 늘어나는 것은 어쩔 수가 없는 현상이 되었습니다. 하지만, 손바닥 정도 크기의 작은 스마트폰을 장시간 사용하고 있으면 신체에는 다양한 변화들이 생길 수 있습니다.
정자역 경희미르애한의원 분당에서 보면 목을 앞으로 기울이거나 밑으로 꺾는 자세를 장시간 유지하면서 잘못된 자세로 인해 거북목, 일자목 증상이 나타나 통증이 발생하는 것입니다. 본인도 모르는 사이 스마트폰을 사용하면서 수 시간씩 고개를 아래로 숙이고 있기 때문에 , 목과 눈에 좋지 못한 영향을 끼치게 된다 볼 수 있습니다.
이전에는 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 질환으로 여겼지만 요즘은 디지털 기기 사용 증가 및 바르지 못한 자세 습관 등의 이유로 젊은 연령대에서도 디스크와 같은 질환이 빈번하게 발생하고 있습니다.
목뼈를 고정하고 있는 인대와 근육에 스트레스와 피로가 쌓이면서 점차 탄력성을 잃고 목뼈가 일자 형태로 변형되면서 경추에 가해지는 충격이 흡수되지 못하고 목과 머리로 전달되면서 목통증과 현기증 및 두통 증상을 일으키는 것입니다.
목 디스크란
경추 추간판이 후방으로 탈출돼 신경을 압박하면서 증상을 유발하는 경추 추간판 탈출증을 말합니다.
목디스크는 흔히 발생할 수 있는 질환인 만큼 대수롭지 않게 여길 수 있지만 제때 치료하지 않을 경우에는 보행 장애 및 마비에 이를 수 있는 만큼 초기에 적극적으로 치료해야 합니다.
대표적인 증상은 목과 어깨의 결림, 어깨 근육의 뭉침, 목덜미의 뻐근함, 뒷골 당김과 잦은 두통, 수면 장애, 심한 어지럼증, 잦은 손과 팔의 저림 등이 있는데요. 의심 증상이 있다면 조속히 정자역한의원에 내원해 검사를 받고 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 무엇보다 경추의 형태를 거북목으로 만들면서 목통증과 어깨, 등 통증 등의 증상을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다.
목디스크의 초기에는 대부분 생활 습관 교정과 함께 약물 치료, 프롤로 치료, 도수치료, 물리치료, 운동치료 등의 보존적 치료를 병행해 증상을 호전할 수 있습니다. 이는 발생하는 원인 및 증상에 따라 적용할 수 있는 치료법이 다른데요. 진단 아래 경험이 풍부한 의료진과 충분한 상담을 통해 자신에게 맞는 체계적인 치료 방법을 수립하는 것이 중요합니다.
이어 목 디스크는 한 번 발병되면 치료 및 치료가 오래 걸리기 때문에, 발병 전 예방하는 것이 제일 중요합니다. 평소 바른 자세를 취하고, 꾸준한 운동과 스트레칭으로 굳어있는 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 됩니다.
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경희미르애한의원 분당
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