정자역 한의원, 교통사고 후 골반 틀어짐, 체형 교정 추나 요법 ... 한의학상식, 이것만은 알아두자.

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교통사고 후 골반이 틀어졌다면,

추나 요법이 뼈와 근육의 불균형을 바로잡는 데 실질적인 도움이 됩니다.

교통사고 후

골반이 틀어지는 이유는 무엇인가요?

사고 충격은 생각보다 훨씬 넓은 범위에 영향을 줍니다.

충돌 순간 몸에 가해지는 강한 외력이 척추와 골반 주변 인대, 근육을 동시에 흔들어 놓기 때문입니다.

눈에 보이는 골절이 없더라도 골반을 지탱하는 인대가 늘어나거나 비틀리면, 좌우 골반의 높이가 달라지거나 앞뒤 기울기가 서서히 변하게 됩니다.

이런 변화는 처음에는 잘 느껴지지 않다가 시간이 지나면서 허리 통증, 보행 시 불균형, 다리 길이 차이 같은 증상으로 나타나는 경우가 많습니다.

직장 생활을 하시는 분들 중에도 사고 직후에는 괜찮다고 느끼셨다가 2~3주 후 불편함을 호소하며 내원하시는 경우를 자주 봅니다.

골반 불균형은 방치하면 2차적인 척추 변형으로 이어질 수 있어, 가급적 초기에 확인해보시는 것이 좋습니다.

추나 요법은 골반 교정에 어떻게 도움이 되나요?

추나 요법은 한의사가 손과 신체 일부를 활용해 관절과 근막에 직접 자극을 가하는 치료 방법입니다.

골반 교정에는 크게 두 가지 방식이 활용됩니다.

치료 횟수나 방법은 골반이 틀어진 방향과 정도에 따라 달라지기 때문에, 처음 내원하실 때 충분한 검사와 상담이 이루어지는 곳을 찾아보시길 권해드립니다.

한의원을 선택하실 때 초진 검사가 꼼꼼히 진행되는지 미리 확인해보시면 좋습니다.

✅ 추나 치료는 자동차보험 적용이 가능한 항목에 해당하니 참고하시기 바랍니다.

치료 효과를 높이는

일상 동작이 있을까요?

치료와 치료 사이에 집에서도 간단히 실천할 수 있는 동작을 소개해 드립니다.

무리하지 않는 선에서 꾸준히 해주시면 회복에 도움이 됩니다.

무릎 당기기: 바닥에 편안하게 누운 뒤 한쪽 무릎을 가슴 쪽으로 천천히 당겨 20초간 유지합니다. 양쪽 번갈아 3회씩 반복해 주세요.
브릿지 동작: 무릎을 세우고 누운 상태에서 엉덩이를 천천히 들어 올려 5초 유지 후 내립니다. 10회씩 3세트가 기본이지만, 처음에는 편안한 만큼만 하셔도 됩니다.

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경희미르애한의원 분당

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